La personne analyse la situation encore et encore, mais cette analyse n’aboutit généralement pas à une action ou à une résolution. Lorsqu’une situation reste incertaine ou émotionnellement marquante, l’esprit peut y revenir de manière répétée dans l’espoir de trouver une explication ou une solution.

"Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d'être maudits." - Guy Corneau