Les Consultations
Les consultations ont lieu à mon cabinet à Lyon, ou en ligne, selon votre choix.
Lors de notre première rencontre, nous déterminerons ensemble le rythme des séances en fonction de vos besoins et disponibilités.
La régularité des séances fait partie intégrante du processus thérapeutique. La plupart du temps, les séances sont hebdomadaires ou bimensuelles, et cela peut évoluer au cours de la thérapie.
La durée du suivi dépend de plusieurs facteurs :
- la problématique rencontrée ;
- les objectifs poursuivis ;
- l’approche utilisée ;
- le rythme des séances ;
- la motivation, etc.
La durée de la thérapie peut varier de quelques semaines à plusieurs années.
Psychothérapie Individuelle
Les consultations individuelles s’adressent aux personnes qui ressentent le besoin d’un espace pour comprendre ce qu’elles traversent, apaiser une souffrance émotionnelle ou traverser une période de questionnement.
Le travail thérapeutique permet d’explorer les difficultés vécues, de mieux comprendre ses
fonctionnements émotionnels et de développer des manières plus ajustées de se positionner face à soi-même et aux autres.
Durée et tarif
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Séance : 50 minutes
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Tarif : 75 €
La fréquence initial préconisée est d'une fois toutes les deux semaines. La fréquence peut être rapprochée si le patient récent le besoin.
Pour quoi consulter ?
Les motifs de consultation peuvent être variés, notamment :
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anxiété, crises d’angoisse, phobies ;
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pensées envahissantes ou obsédantes ;
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troubles de l’humeur ;
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difficultés liées aux comportements alimentaires ;
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manque de confiance en soi, faible estime de soi ;
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événements de vie difficiles ou traumatisants ;
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problématiques relationnelles ou conjugales ;
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souffrance liée à une transition de vie ;
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addictions.
* Liste non exhaustive
Psychothérapie de Couple
La thérapie de couple offre un espace de parole sécurisé et structuré pour travailler les difficultés relationnelles, les incompréhensions ou les moments de crise.
Le travail commence par une exploration de l’histoire du couple, de ses moments marquants et de ses modes de communication. Cette phase permet d’identifier les sources de tensions et de malentendus.
Nous élaborons ensuite ensemble des stratégies adaptées, visant notamment à :
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Améliorer la communication : Apprendre à s'exprimer de manière claire et respectueuse.
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Renforcer l'intimité émotionnelle : Recréer des liens de confiance et de complicité.
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Gérer les conflits de manière constructive : Développer des techniques pour résoudre les désaccords sans escalade de la tension.
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Clarifier les attentes et les objectifs communs : Travailler ensemble pour définir une vision partagée de la relation.
Chaque couple est unique, et les stratégies développées sont spécifiquement adaptées à leurs besoins et situations particulières, visant à restaurer l'équilibre et l'harmonie dans la relation, tout en ouvrant la voie à une vie de couple plus épanouie et satisfaisante pour les deux partenaires.
Durée et tarif
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Séance : 1h20
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Tarif : 130 €
Fréquence habituelle : une séance toutes les trois semaines
Pour quelles raisons consulter ?
Les motifs de consultation en thérapie de couple peuvent inclure, mais ne sont pas limités à :
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Problèmes de communication
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Conflits récurrents
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Infidélité ou perte de confiance
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Éloignement émotionnel
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Problèmes sexuels
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Transition de vie (mariage, naissance d'un enfant, etc.)
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Difficultés liées à des événements stressants ou traumatisants
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Désaccords sur des sujets importants (éducation des enfants, finances, etc.)
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Désir de renforcer et d'améliorer une relation déjà satisfaisante
Remboursements
